【两会30秒】如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招

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　　3月5日，被问及如何缓解焦虑时，全国人大代表宋兆普给年轻人支招，“年轻人11点一定要睡觉，保护好胆经和肝经。”(记者刘映含制作金彤阳）

（图片来源网络侵删）

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511人参与，16条评论

林镇茂
2026-03-07 04:11回复
　　孙女士每天需要服用醋酸氢化可的松片1.5片，按照原来的价格，她一年的药费不到500元。这种药虽然是医保目录中的甲类，但一般只能在门诊买，一年的药费没有达到地区标准上限，只能自掏腰包🏣 🕹 🆕 。每年500元的药费压力尚可承受。

王乔龙
2026-03-07 04:11回复

　　春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度🕦 💈 🥠 、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容🏨 🏠 ，设计丰富多样的出入境游新品。同时🏫 🍳 ，澳大利亚🚆 🕝 、新西兰也有着很多华人华侨📠 🕙 🌄 ，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。

叶维生
2026-03-07 04:11回复
　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说💺 🗺 ，明星越多🚆 🥄 🌲 ，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展🍴 ，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星🔋 。

毕俊尧
2026-03-07 04:11回复

　　今年5月，《北京日报》曾调查北京10家医院的带状疱疹疫苗接种情况，带状疱疹疫苗在所有疫苗中接种量排名靠后。带状疱疹疫苗是二类疫苗，需接种者自费🛸 ，Shingrix不含注射费🆚 ，每针1598元🕍 🍷 🌋 ，接种完要花费超过3200元🛬 🚄 🏦 。有社区卫生服务中心预防保健科医生提到⏱ ，Shingrix接种知情同意书上写着“中度反应” ，流感疫苗多是“轻度”不良反应，部分老人接种带状疱疹疫苗后，出现发热🏍 、疼痛等相对强烈不良反应，这也劝退不少老年人🐲 🏬 🚂 。此外，大众对带状疱疹的认知不够🚋 💈 🙋 ，很多人甚至不知道有疫苗可打⛪ 🏟 ⏱ 。

赖宏达
2026-03-07 04:11回复
　　[#载荷专家桂海潮是北航教授##航天员景海鹏第四次飞天#]神舟十六号乘组是该阶段迎来的首个乘组，由1名首批航天员和2名第三批航天员组成。#神十六3名航天员3种类别#🍃 ：航天驾驶员景海鹏和航天飞行工程师朱杨柱来自航天员大队，主要负责直接操纵、管理航天器，以及开展相关技术试验；载荷专家桂海潮是北京航空航天大学的一名教授⛲ ，主要负责空间科学实验载荷的在轨操作，在科学、航天工程等领域受过专业训练且具有丰富操作经验。为他们加油，祝一切顺利⚓️ 🕌 ！

黄秋萍
2026-03-07 04:11回复

　　《金融时报》提到，尽管德国政府日前通过的国家安全战略报告声称🚄 🚎 ，北京“一再违背我们的利益和价值观” ，但到2022年，中国仍连续第7年成为德国最大的贸易伙伴，双边贸易额接近3000亿欧元🍞 。即使德国政府发出警告，但该国多家汽车制造商🌞 、化工巨头巴斯夫和工业领头羊西门子高管都誓言要捍卫并扩大在中国的业务。一位欧洲高级官员打趣称⛷ 🕝 💾 ，在中国问题上🐞 🚄 🕗 ，德国大型工业正“与政府脱钩”⏱ 🈷 。他表示，试图阻碍在中国赚取巨额利润的德国企业将是“愚蠢的”🏖 🚧 。

赖振玮
2026-03-07 04:11回复
　　中方表示，双方进行了坦诚、建设性、富有成效的沟通🚗 ⏱ 🐝 。美方也称，这次会谈的内容是“坦诚和富有成效的讨论”🍩 💐 🥗 。美国《国会山报》认为，两名美国高级外交官在北京就美中关系进行面对面会谈“非常罕见”🚃 💽 。

苏翰萱
2026-03-07 04:11回复

　　5月10日至11日，中共中央政治局委员、中央外事工作委员会办公室主任王毅和美国总统国家安全事务助理沙利文在维也纳举行长达8小时的会晤。