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全国政协委员张高澄给晚班打工人养生建议：先静心再工作（张高澄博客）

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　　中新网3月11日电 (记者李梦关雪昭韩仪)全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄11日接受媒体采访时表示，上夜班时最重要的是让心静下来。“不要着急、不要焦虑，不然消耗会很大。晚上其实是身体补充能量的时候。”

（图片来源网络侵删）

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511人参与，16条评论

刘雅雯
2026-03-12 18:40回复
　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后🔐 🕛 📷 ，更不好约了。”他说👩 🦷 ：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕📹 ℹ 🚌 。”

卢怡君
2026-03-12 18:40回复

　　但也要看到🚖 🈹 🍴 ，一年来🧁 🦞 🚲 ，就国际上看🖇 🐲 ⛰ ，乌克兰危机在向纵深发展🏤 ⏲ 🎢 。中国内部来说，台海问题仍然萦绕在许多国人的脑际🛤 🏥 、耳畔。特别是今年G7峰会🦕 ，自己个儿不好好开会🕘 ，竟然许多时候拿台海问题国际化来说事。这样的时刻，中国国防部长出席香会，能说什么议题，自然大致猜也猜得到。

许雅芳
2026-03-12 18:40回复
　　这艘造型怪异、排水量近3000吨、2018年入役的美国海军舰只，实际上这些年并没有派上过大用场🚌 。美军用其来凑数，当然有刷存在感的目的——反正就是来参加这个演习了📸 📞 。

崔佳东
2026-03-12 18:40回复

　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会🏢 ，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定⏰ 🧒 ，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。

陈圣凯
2026-03-12 18:40回复
　　今年4月中旬，一位网名“孙空空”的佛山家长就孩子所在学校的研学“乱象”连发12问☀ ，两条视频在网站哔哩哔哩的播放量近千万，引发广泛关注。

张克清
2026-03-12 18:40回复

　　第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张🛫 🚡 ⚓️ 、立法机构议事冲突频传🚈 🍗 ；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众🛹 ，政局动荡🚒 、人心不安。

林筠宏
2026-03-12 18:40回复
　　今年36岁的李樟煜🕦 ，已经在残疾人自行车项目征战多年🕰 。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京🏗 🎂 🐝 ，再到巴黎🎙 ，他带着梦想破风前行🍸 🌼 ，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

廖佳琪
2026-03-12 18:40回复

　　1小时15分钟过去了🥚 ，时针指向2017年5月5日15时15分。临时搭建的地面观礼台上🚒 ，聚集着4000多人。吴光辉突然一抬手，大喊道🌮 🏂 ⛴ ：“我看到了📞 ！来了！”人们顺着他的手指看过去🏩 ，雾蒙蒙的天空上🏨 🍤 🍊 ，一个小点正逐渐变大。很快，飞机的轰鸣声越来越清晰🍽 🏜 🍻 。

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